الورقة تُنسى، ومنبه تلحق لايرنّ في موعد الدواء حتى تضغط «أخذته»، ويُبلغ أهلك إن فاتت الجرعة — talhaq.com
كيف تستخدم جدول السكر؟
في كل يوم صف واحد: اكتب قراءة السكر في خانة وقتها (صائم، أو بعد الأكل بساعتين، أو قبل النوم)، واترك الخانات التي لم تقس فيها فارغة. وفي الملاحظات اكتب ما قد يفسّر القراءة، مثل وجبة ثقيلة أو رياضة أو نسيان جرعة.
أما المعدل المناسب لك فيحدده طبيبك، ويمكنك الرجوع إلى إرشادات وزارة الصحة. الجدول للتسجيل فقط ولا يشخّص.
والأفضل من الورقة: منبه يرنّ في الموعد
تلحق يرنّ بملء الشاشة في موعد كل دواء ولو كان الجوال مقفلاً، ولا يسكت حتى تضغط «أخذته». وإن فاتت والدتك أو والدك جرعة، يصلك تنبيه فيه زر اتصال وواتساب.
